May is Mental Health Awareness Month
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¡Mayo es el mes de la concienciación sobre la salud mental !¿Conoces tus prestaciones de salud mental?
Dedica unos minutos a completar nuestra encuesta sobre prestaciones de salud mental . Tus comentarios nos ayudan a mejorar el conocimiento, el acceso y el apoyo para ti y tu familia.
Como recordatorio, SMP ofrece 4 sesiones de entrenamiento y 4 sesiones de terapia gratuitas sin coste alguno para ti y las personas a tu cargo que cumplan los requisitos a través de Spring Health.
La atención de salud mental no es única para todos. Tu viaje de salud mental es exclusivamente tuyo, y no hay dos caminos iguales. Ya sea que estés gestionando el estrés diario, navegando por el cambio, creando hábitos más saludables o simplemente buscando sentirte más equilibrado, el apoyo debe reflejar tus necesidades y no las expectativas de otra persona.
A través de Spring Health , tienes acceso a una atención de salud mental personalizada diseñada para atenderte dondequiera que estés, que incluye:
- Terapia, entrenamiento y gestión de medicamentos
- Herramientas y recursos prácticos autoguiados
- Apoyo para ti y los miembros de tu familia que cumplan los requisitos
Como parte del Mes de Concientización sobre la Salud Mental, Spring Health organizará un seminario web, Choosing Your Path: Understanding, Shaping and Authoring Your Mental Health Journey, el jueves 28 de mayo a las 15:00 EST/12:00 PT, para ayudarte a reflexionar, aprender y elegir el camino que se creó para ti. Regístrate en webinars.springhealth.com.
En este seminario web, Spring Health analizará cómo reflexionar sobre tus experiencias, apoyarte en la comunidad y acceder a los recursos adecuados puede ayudarte a definir un plan de bienestar que sea intencional, auténtico y que se base en lo que eres y hacia dónde te diriges.
Lo que necesitas hoy puede no ser lo que necesitas la próxima temporada, y no pasa nada. Los momentos que te han dado forma, los desafíos por los que has afrontado, el crecimiento que has experimentado, las relaciones que te han mantenido en pie, todos influyen en cómo se ve y se siente el apoyo para ti. Spring Health ofrece una atención que evoluciona contigo, para que puedas revisar las opciones y explorar nuevos apoyos cuando tenga sentido
¿Buscas otra cosa? Spring Health también ofrece una serie de recursos de la EAP. Explóralos en smpcorp.springhealth.com.
Si tienes preguntas sobre esta prestación, ponte en contacto con el equipo de prestaciones en Benefits@smpcorp.com.
